Le Brain Gym
Pour libérer les tensions corporelles et accéder à tout son potentiel d’apprentissage
Créé dans les années ‘80 par Paul Dennison (Docteur en Sciences de l’éducation) et par son épouse, Gail Dennison (danseuse), le Brain Gym est un outil de kinésiologie éducative.
La kinésiologie et en particulier le Brain Gym étudient les effets positifs des mouvements du corps sur les fonctions cérébrales. Il apporte donc des bénéfices pour tout apprentissage, qu’il soit scolaire ou lié à la vie quotidienne.
Il est constitué de 26 mouvements ludiques et apaisants qui favorisent la concentration, la mémorisation, l’organisation, la coordination, le centrage, la confiance en soi, la gestion du stress.
Cette ‘gym du cerveau’ permet à l’enfant comme à l’adulte de libérer les tensions physiques afin d’accéder à tout son potentiel.