L'Analyse Transactionnelle

Pour mieux comprendre les relations, les émotions et communiquer plus sereinement avec son entourage

Fondée dans les années ‘50 par le psychiatre et psychanalyste américain Eric Berne, l’Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie de la relation et de la communication. Elle offre de nombreux outils pour mieux comprendre les relations entre les personnes mais aussi pour mieux se comprendre soi-même.

L’AT fait partie du courant ‘humaniste’. Elle s’appuie sur une vision positive de l’être humain, capable de prendre conscience de son fonctionnement personnel afin de devenir plus autonome dans sa vie d’adulte.

Dans l’accompagnement des enfants, l’AT offre des outils concrets et pertinents pour l’apprentissage de la gestion des émotions. Par ailleurs, elle permet également aux adolescents de se positionner dans leurs relations avec les autres (famille, amis, …). Enfin, l’AT permet d’outiller les groupes (classes) dans leur évolution et leur communication.